삼다1 당뇨병 초기 증상과 식이요법 “당뇨병 초기 증상과 식이요법” – 변화는 미세하게, 관리는 체계적으로누구에게나 찾아올 수 있지만, 정작 조기에 인식하기 어려운 병이 있습니다. 바로 당뇨병입니다. 이 질환은 흔히 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼 초반에는 뚜렷한 증상이 드러나지 않습니다. 하지만 미세한 변화를 알아차릴 수 있다면 충분히 조기에 대응할 수 있습니다. 오늘은 당뇨병의 가장 대표적인 초기 경고 신호인 ‘3다(多)’ 증상을 중심으로, 건강한 삶을 위한 식단 관리법까지 함께 살펴보겠습니다. 🔍 ‘3다(多)’ 증상, 우리 몸의 경고음당 조절이 제대로 되지 않을 때 우리 몸은 세 가지 주요 증상으로 신호를 보냅니다. 이는 흔히 ‘삼다 현상’으로 불리며, 정확히 이해하고 관찰하는 것이 중요합니다. 1. 다뇨 (잦은 소변)혈중 포도당.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
